Einfach, genussvoll und wirkungsvoll!

Schenken Sie Körper und Geist bewusst Aufmerksamkeit um kraftvoll, gestärkt und mit neuen Impulsen in den Frühling zu starten!

Mit der Basen & Fasten Woche, in welcher saisonales, vitalstoffreiches Gemüse, Salate, frische Kräuter, Keimlinge und Obst im Zentrum stehen, gelingt Ihnen dies einfach und mit Freude. Ihr Körper wird auf sanfte, natürliche aber auch genussvolle Weise wirksam entgiftet und entsäuert. Die milde Fastenform ist sehr effektiv und bietet viele Lösungsansätze um zu einer basischeren Ernährung und Lebensweise zu finden. Sie regenerieren, steigern Ihr Wohlbefinden, ernten Leichtigkeit und Vitalität auf allen Ebenen.

Die drei abendlichen Treffs dienen der bewussten Auszeit, um sich inspirieren zu lassen von Themen rund um ein basischeres Leben. Wir finden Raum für Austausch, Bewegung & Entspannung.

Erfreuen Sie sich an Ihrer neu gewonnenen Lebenskraft und einem wertvollen Werkzeug, das Sie jederzeit wieder selbst zur Hand nehmen können.

Juliette Zemp, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Coaching & Begleitprozesse, Erwachsenenbildnerin sowie Basen & Fasten Leiterin seit über 10 Jahren, begleitet uns durch die Fastenwoche.

Einführungsabend: 14. März 2022, 19.00 Uhr

Basen & Fasten Woche: 21./ 23./ 25. März 2022, jeweils 19.00 – 20.00 Uhr

Ort: Steinsaal, Pfarrhaus

Kosten:  CHF 170.- für Mitglieder FrauenRuswil, CHF 175.- für Gäste.

Wir freuen uns auf Anmeldungen bis am 6. März 2022 bei Alexandra Wyser, 041/495 05 57 oder 

alexawyser@gmail.com