Schenken Sie Körper und Geist bewusst Aufmerksamkeit um kraftvoll, gestärkt und mit neuen Impulsen in den Frühling zu

starten! Mit der Basen- und Fasten-Woche, in welcher saisonales, vitalstoffreiches Gemüse, Salate, frische Kräuter, Keimlinge und Obst im Zentrum stehen, gelingt Ihnen dies einfach und mit Freude. Ihr Körper wird auf sanfte, natürliche aber auch genussvolle Weise wirksam entgiftet und entsäuert. Die milde Fastenform ist sehr effektiv und bietet viele Lösungsansätze um zu einer basischeren Ernährung und Lebensweise zu finden. Sie regenerieren, steigern Ihr Wohlbefinden, ernten Leichtigkeit und Vitalität auf allen Ebenen.

Die abendlichen Treffs dienen der bewussten Auszeit, um sich inspirieren zu lassen von Themen rund um ein basischeres Leben. Wir finden Raum für Austausch, Bewegung und Entspannung. Erfreuen Sie sich an Ihrer neu gewonnenen Lebenskraft und einem wertvollen Werkzeug, das Sie jederzeit wieder selbst zur Hand nehmen können.

Zeit: 

Einführungsabend vom 23. März: 19.00 - 21.00 Uhr

Fasten-Woche vom 30. März bis 3. April: jeweils 19.00 - 20.00 Uhr

Ort:

Steinsaal im Pfarrhaus, Ruswil

Kursleitung:

Juliette Zemp, Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Coaching & Begleitprozesse, Erwachsenenbildnerin sowie Basen & Fasten Leiterin seit über 10 Jahren. 

Kosten:

CHF 170.- für Mitglieder, CHF 175.- für Gäste

Wir freuen uns auf Anmeldungen bis am 9. März 2020 bei Alexandra Wyser, Tel. 041 495 05 57 oder alexawyser@gmail.com.