Fasten mit den 5 Elementen

Begleitete Fastenwoche 5 – 10 Tage

 

19.2.2015, erstes Treffen für Informationen, 20.00 -22.00 Uhr im Parreihaus

23.-27.2.2015  im Pfarreiheim, jeweils 18.30-19.30 Uhr

 

Das Fasten nach den 5 Elementen ist eine alternative Form des sanften Entschlackens mit Getreide und Gemüse, bzw. Früchten. Das Ziel des Fastens mit den 5 Elementen ist es, unsere Verdauungskraft in Gang zu halten, unsere Mitte zu stärken, trotzdem sanft zu entschlacken und Überflüssiges auszuscheiden. Am 1.Treffen am 19.Februar bereitet sich die Gruppe auf die Fastenwoche vor. Wir  bekommen die persönliche Auswertung mit Kochanleitung und Tipps für die bevorstehende Fastenwoche und besprechen allfällige Unklarheiten. An den Abenden vom 23.-27. Februar treffen wir uns täglich um vom Alltag inne zu halten, auszutauschen und unseren Körper und unsere Gefühle wieder besser wahrzunehmen, unterstützt mit Musik, Körperübungen, Geschichten, Meditationen, Massagen  und anderem.

 

Kursleiterin: Frau Sibylle Lagler.

Kosten: Fr. 150.- für FrauenRuswil, Fr.160.- für Gäste

Anmeldungen bis 12.Februar 2015

verena.zurkirchen@bluewin.ch  oder Tel. 041 670 38 72

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.